さんちくー

こんにちは

昨日は月がまんまるできれいな夜でしたね

今日もお顔のつぼのご紹介です

攅竹(さんちく)

眉毛の内側、眉毛の生え始めの部分に位置しています
眉毛の内側の部分を押してみると、うっすらとへこんだ場所があると思います

そこが攅竹のツボの位置です

シミやそばかす、肌荒れ顔やまぶたのむくみ解消、眼精疲労や頭痛、眠気解消にも効果の高いツボです

お顔に対して垂直に押すのではなく、
親指か人差し指で眉毛を押し上げる様な気持ちでななめ45度くらいに上向きに押してあげてください

両側同時に、若干痛気持ちいいくらいかな?というくらいの力加減で押しましょう
くるくる回してみるのも効果的です

こめかみには「太陽」というツボがあるのですが、
攅竹から太陽に向かって押し進んでいくのもとてもオススメです

ぜひ押してみてくださいね

本日もスタッフ一同皆さまのお越しをこころよりお待ちしております

たかはし


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